LES CONSÉQUENCES DE LA BAISSE DE L’IMMUNITÉ SUR LA PEAU
- BARRIÈRE CUTANÉE ENDOMMAGÉE
- SÉCHERESSE
- SENSIBILITÉ ACCRUE DE LA PEAU
- RÉACTIONS INFLAMMATOIRES (ROUGEURS ET ÉRUPTIONS)
- ACNÉ
- RÉPARATION PLUS LENTE DE LA PEAU
Une baisse de l’immunité globale peut avoir des répercussions sur la santé et la qualité de votre peau. Amincissement et fragilité de la peau, sécheresse, acné et cicatrisation plus lente, peuvent être des problèmes de peaux liés à un déficit immunitaire. Si votre système immunitaire n’est plus capable de se défendre, votre organisme va accumuler les toxines créant ainsi une réaction inflammatoire. Votre barrière cutanée sera alors endommagée et ne tiendra plus son rôle de bouclier pour votre peau.
Avec une bonne immunité, la peau peut se défendre seule contre les bactéries et les toxines. La peau fait partie des organes dits « émonctoires » du corps, avec le foie, les reins, les poumons et les intestins. Si les organes émonctoires sont débordés par la quantité de déchets ou toxines à éliminer, ils sont alors engorgés et vont renvoyer leurs surplus sur un autre émonctoire. La peau est souvent l’un de ces émonctoires débordés et peut donc facilement créer des réactions inflammatoires.
Il vous faudra donc déterminer les causes de la baisse de l’immunité pour les éviter et ainsi prévenir de nombreuses problématiques de peau.
LES CAUSES DE LA BAISSE DE L’IMMUNITÉ
MANQUE DE SOMMEIL
Une bonne routine de sommeil, d’environ 8h par nuit, est indispensable pour conserver une bonne immunité. Une accumulation de fatigue peut favoriser l’affaiblissement des défenses naturelles.
- Golden Moon Milk - ANIMA MUNDI
- Calm (Beauty) - AGENT NATEUR
- The Evening Elixir - WELLECO
- Silk Face - Taie d'Oreiller en Soie - BAZAR BIO TOOLS
- Sweet Dreams - EAT GOLD ORGANICS
STRESS
Des études ont notamment montré qu’en cas d’infection, le stress est associé à une efficacité réduite du système de défense immunitaire. Le système immunitaire enregistre le stress et se tient prêt à le combattre. Mais si le stress dure trop longtemps, et devient donc chronique, notre système immunitaire est alors sous pression et ne nous défend plus de façon optimale contre les autres agressions.
- Magnésium Transcutané - KIKI HEALTH
- Adapt’ Ascend - IN FIORE
- The Calm Elixir - WELLECO
- Matcha - Chocolats Adaptogènes - NOON
MAUVAISE ALIMENTATION
Si vous n’apportez pas à votre organisme les bons nutriments pour renforcer le système immunitaire vous prenez le risque d’une baisse d’immunité. Vous pouvez également faire une cure de 3 mois de probiotique pour renforcer la flore bactérienne de l’intestin. Cela stimulera ainsi les défenses du corps car 80% de votre système immunitaire se trouve dans les intestins.
LES BONS INGRÉDIENTS POUR RENFORCER VOTRE IMMUNITÉ
Enfin pour renforcer votre peau et son propre système immunitaire vous pouvez consommer des ingrédients qui luttent contre le stress oxydatif comme les grenades, baies de sureau, canneberges…
NOTRE SÉLECTION SPÉCIALE “IMMUNITÉ”
• The Immune elixir - WELLECO
“Il renforce et stimule les defenses immunitaires”
• Mélange Immunité en Gélules - KIKI HEALTH
“Une formule immunitaire très puissante pour soutenir un système immunitaire sain.”
• Super Troop Gummies - TROOP
“Un mélange de 6 champignons adaptogènes puissants et fonctionnels pour d’innombrables bienfaits !”
• Shiitake en poudre - KIKI HEALTH
“Le shiitaké est l’une des rares sources végétales de vitamine D,qui est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme”
• Adaptogenic - ANIMA MUNDI
“Ce tonique à base de champignons adaptogènes aident à renforcer les système immunitaire”
• Poudre de reishi - ANIMA MUNDI
“Considéré dans la médecine chinoise comme un ingrédient essentiel pour une vie saine”
• Immun’ Attune - IN FIORE
“Des plantes à haute teneur nutritionnelle qui reconstitue la force vitale et vitalise la fonction immunitaire”
• Immune Shroom - EAT GOLD ORGANICS
“Un chocolat formulé avec des champignons adaptogènes pour soutenir le renforcement de votre immunité.”
