“AU SECOURS, JE NE ME RECONNAIS PAS LE MATIN !” Cela vous arrive depuis que vous avez dépassé la quarantaine ? Ceci est un sentiment que je retrouve beaucoup chez mes clientes. Durant le sommeil le système lymphatique ralentit et la position couchée provoque une rétention de liquide dans le visage ce qui peut entrainer, dans certains cas, un visage bouffi au réveil. La consommation de certains aliments le soir peut également accentuer ce phénomène. Les aliments riches en sel par exemple vont entrainer une rétention d’eau importante dans l’organisme, stockant ainsi davantage de liquide dans le corps et notamment au niveau du visage. La déshydratation, liée à la consommation d’alcool par exemple, va également obliger le corps à stocker davantage d’eau pour contrer ce manque. Voici mes solutions pour des réveils en beauté !