Vous connaissez maintenant votre type de peau et vous êtes capable de construire une routine de soins avec des produits adaptés. Mais êtes-vous sûr d’appliquer la bonne quantité de soins pour votre peau ? Et savez-vous dans quel ordre effectuer votre routine ?
Voir le dossier : Quel est votre type de peau ?
L'ordre dans lequel vous appliquez vos soins crée une différence réelle et significative sur votre peau. Si vous ne respectez pas cet ordre, vous risquez de compromettre l'efficacité globale de votre routine voir même d’endommager votre barrière cutanée. Les soins s’appliquent toujours du plus léger au plus lourd car les produits les plus légers n’ont pas la capacité de pénétrer les produits les plus lourds.
ÉTAPE 1 : NETTOYAGE
Il est inutile d’utiliser une grande quantité de produit pour nettoyer la peau de son visage, cela n’augmentera pas l’efficacité de votre nettoyant. Une pompe suffit amplement à nettoyer votre visage. Lorsqu’ils sont mélangés à de l'eau, les nettoyants moussent généralement, ce qui crée une plus grande quantité de substance que vous pouvez appliquer du front au menton, ainsi que sur le cou et la poitrine.
La meilleure façon d'utiliser un nettoyant est de commencer avec un visage sec puis de frotter délicatement en mouvements ascendants sur le visage, en évitant soigneusement le contour des yeux (sauf si le nettoyant est adapté aux yeux). Rincer ensuite à l’eau tiède puis terminer par de l’eau fraîche. Cela permet de resserrer les pores et de stimuler la circulation sanguine sur le visage. Au moment du séchage, ne frottez pas votre visage, séchez-le en tapotant pour éviter les tiraillements inutiles qui peuvent entraîner des signes prématurés de vieillissement comme les rides et les ridules.
Le double nettoyage avec une huile puis un nettoyant constitue la meilleure routine. A effectuer le soir uniquement pour débarrasser la peau des impuretés, du maquillage, du SPF, de la pollution et de l’excès de sébum.
- Huile Nettoyante Algues et Enzymes - MARA
- Nettoyant Clarifiant - ODACITÉ
- Baume Nettoyant Night Shift - DISCIPLE
Il n’est pas nécessaire de nettoyer sa peau le matin car elle est propre et la barrière cutanée, si essentielle a une peau en bonne santé, s’est reconstituée pendant la nuit. Nous conseillons d’utiliser une brosse à sec pour le visage pour balayer les cellules mortes générée pendant le renouvellement cellulaire nocturne et de simplement passer une eau micellaire sur un coton pour éliminer les toxines produites pendant la nuit.
Le meilleur moment pour exfolier sa peau est le soir car cela permet de nettoyer les pores en profondeur et de permettre à la barrière cutanée de se reconstituer pendant la nuit. Le soir où vous exfoliez votre peau, vous pouvez appliquer un baume cocooning pour la régénérer.
ÉTAPE 2 : TONIQUE ET ESSENCE
Concernant les toniques et essences, on conseille souvent de les appliquer à l’aide d’un coton. Outre le gaspillage, une quantité importante de votre produit est également perdu de cette façon. Nous vous recommandons de simplement l’appliquer avec vos mains et de presser votre visage pour éviter que le tonique ne s’évapore. Vous pouvez en appliquer autant que vous le souhaitez si votre peau l’absorbe rapidement, jusqu’à ce qu’elle soit bien gorgée d’eau. Vous pouvez en appliquer également entre chaque étape de votre routine car le tonique permet de faire pénétrer les soins plus en profondeur et ne pas laisser de résidu gras.
ÉTAPE 3 : SÉRUM
Appliquer vos soins rapidement après le lavage : Votre peau ne doit pas avoir le temps de tirailler. Chaque seconde passée sans sérum ou hydratant laisse l’hydratation de la peau s’évaporer.
Appliquer le sérum sur une peau encore humide du tonique. La dose recommandée est de 3 à 5 gouttes. Tapotez délicatement jusqu’à ce que le produit soit complètement absorbé. Vous pouvez en profiter pour masser votre visage avec un gua sha pendant que le soin pénètre. Les sérums sont très concentrés en actifs et pénètrent en profondeur grâce à leur faibles poids moléculaire. Ils sont donc à privilégier dans votre routine pour traiter et corriger vos problématiques de peau. Ils sont à appliquer après le tonique et avant la crème de jour.
Pour le matin, on préconise un sérum à la vitamine C qui va lutter contre les dommages causés par les radicaux libres. Aussi, elle éclaircit le teint, stimule la production de collagène et empêche l’oxydation du sébum.
Le soir, préférez un sérum qui agira sur une de vos problématiques de peau. Un sérum anti-taches, anti-imperfections ou anti-âge car c’est la nuit que la peau enclenche son mode de réparation.
ÉTAPE 4 : CONTOUR DE L’OEIL
Un soin spécifique est nécessaire pour cette zone très sollicitée, fine, délicate et qui ne possède pas de glande sébacée. Mais l’équivalent d’un grain de riz est suffisant pour couvrir l’ensemble du contour de l’oeil. Contrairement à ce que l’on pense, la crème pour les yeux ne doit pas être appliquée uniquement sous les yeux, mais aussi au-dessus et autour. Suivez l’os orbital ! Si il vous reste du produit, vous pouvez l’appliquer sur le contour de la bouche. Utilisez votre petit doigt qui exercera moins de pression sur la zone délicate des yeux que votre index, et pour bien cibler cette petite zone sans dépasser. Le contour de l’oeil permettra de diminuer les cernes et les poches et de lisser les rides. C’est une bonne base de maquillage pour l’anti-cerne.
ÉTAPE 5 : CRÈME
Toutes les peaux ont besoin d’être hydratées même si elle est grasse. La dose à appliquer dépend de votre type de peau. Plus elle est sèche, plus vous pouvez vous permettre d’en appliquer plus. Mais quelle que soit la quantité de crème hydratante que vous appliquez, l'important est la façon dont vous l'appliquez. Attendez que votre peau soit complètement sèche après avoir utilisé votre sérum avant d'appliquer la crème, cela permettra à votre sérum (et à ses bienfaits ciblés) de pénétrer complètement, plutôt que d'être dilué par la crème hydratante. La crème hydratante permettra de faire un bouclier protecteur qui empêchera le sérum et l’hydratation de s’évaporer.
Le matin, déposer votre crème en effectuant de légers cercles ascendants sur l’ensemble du visage cela stimulera la circulation et apportera une apparence plus liftée à votre peau. Tous les soins doivent être également appliqués sur le cou et le décolleté qui doivent être considérés comme la peau du visage.
ÉTAPE 6 : HUILE + RÉTINOL - LE SOIR UNIQUEMENT
Les huiles sont occlusives, c’est-à-dire qu’elles vont sceller les soins que vous allez appliquer précédemment et les empêcher de s’évaporer. Elles vont donc maximiser les actifs de votre routine. Les huiles ont la capacité de pénétrer toutes les couches que vous avez mis précédemment (hydratants, sérums…), c’est pour cela qu’il faut la mettre en dernière étape de votre routine de soin. Comme pour les sérums, une petite quantité d'huile est très efficace. La plupart du temps, deux à trois gouttes suffisent à couvrir l'ensemble du visage. Chauffez l’huile en vous frottant les mains puis appliquez par tapotement après l’application de votre crème hydratante. Nous vous recommandons d’appliquer les huiles le matin en dernière étape, uniquement si vous ressentez un besoin d’hydratation supplémentaire.
En revanche, tous les types de peau ont besoin d’une huile ou d’un baume le soir après avoir appliqué du rétinol. Le rétinol est une molecule anti-âge essentielle à mettre le soir. Pour une routine encore plus efficace, vous pouvez alterner en appliquant du rétinol 5 soirs par semaine et un sérum à base d’acide lactique 2 soirs par semaine.
ÉTAPE 7 : SPF
On ne le répètera jamais assez, quelle que soit la période de l’année, il est important de porter un écran solaire tous les matins pour vous protéger des rayons UV qui peuvent passer à travers les fenêtres et même les ciels nuageux. L’application de votre SPF doit être la dernière étape de votre routine de soins (après la crème hydratante et/ou l’huile et avant le maquillage). Appliquez généreusement sur le visage et le cou et assurez-vous qu’elle soit bien entièrement absorbée avant d’appliquer votre maquillage.
ÉTAPE 8 : MASQUE
Les masques nécessitent quant à eux un peu plus de produit pour être efficaces. Contrairement à la plupart des autres produits de soins de la peau, il n'existe pas de quantité fixe, car elle varie généralement en fonction du produit concerné. C’est pourquoi nous vous conseillons de respecter les instructions tant en termes de quantité que de fréquence d’application.
En ce qui concerne les masques en poudre, ceux-ci doivent être retirés avant qu’ils ne soient complètement secs pour éviter de déshydrater la peau.
