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Smoothie à la Spiruline
la recette
Smoothie à la Spiruline
Ce smoothie booster d'énergie et antioxydant sera votre parfait allié santé pour bien commencer la journée
Matériel
- Un Blender
Ingrédients
- 1 grosse banane bio (congelée de préférence pour la texture et pour éviter les glaçons)
- 1/2 avocat bio
- 250 ml de lait d'amande bio
- 1 Cuil. à café de sirop d'agave (optionnel) ou une datte medjool
- 1 Cuil. à café de purée d'amande bio
- 1 Cuil. à café de Spiruline Kiki Health
- 1 Cuil. à café de graines de chia
Étapes
Coupez la banane et l'avocat puis mettez les dans votre blender avec le reste des ingrédients et mixer l'ensemble, sauf la spiruline. Ajoutez la à la fin et remixer une nouvelle fois. Dégustez le bien frais !
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