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Champignons adaptogènes
Le pouvoir des champignons adaptogènes
Les champignons adaptogènes aide à maintenir l’équilibre de l’organisme. Ils réduisent le stress et l’anxiété, aide à lutter contre la fatigue surrénale, augmente l’endurance et l’énergie et protège contre le vieillissement prématuré.
Ils existent plusieurs sortes de champignons adaptogènes qui ont tous différents avantages.
Les adaptogènes les plus courants sont le champignon Reishi, qui réduit le stress et l'anxiété et favorise un sommeil réparateur, le Cordyceps qui aide à augmenter l'énergie et l'endurance et l'Ashwagandha qui équilibre les niveaux de cortisol et réduit le stress. Le Lion’s Mane, réputé pour la concentration, la mémorisation et pour la protection des cellules de la neurodégénérescence. Le Chaga aide à réduire les inflammations et ralentit le processus de vieillissement prématuré.
Pure ou en mélange, ils sont parfait à ajouter dans un lait végétal.
Chez Bazar Bio, nous sélectionnons les marques bio proposant la meilleure qualité de champignons adaptogènes : Anima Mundi et Kiki Health. Ils sont disponible en poudre ou en gélules.
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